mercredi 22 juin 2022
lundi 23 mai 2022
L'églantine, la rose sauvage
La Rosa canina
LES USAGES et PROPRIETES des fleurs d'églantier:
- * Véritable cadeau de la nature, les baies de l'églantier sont très riches en vitamine C, en flavonoïdes et caroténoïdes. ...
- Le cynorhodon est recommandé en cas de douleurs articulaires du fait de sa teneur en flavonoïdes qui lui confère des propriétés anti-inflammatoires.
jeudi 5 mai 2022
Le Sureau Noir, l'arbre aux fées...
sambucus nigra
Famille des Adoxaceae
Les fleurs de Sureau Noir sont petites, blanc crème, rassemblées en ombelles et donnent ensuite naissance à des fruits noirs qui sont toxiques s'ils sont consommés crûs (molécule de cyanure d'hydrogène).
Ainsi, pour confectionner du sirop de sureau ( contre la toux), il est essentiel de laisser la casserole ouverte pour que l'acide cyanhydrique s'évapore avant consommation.
les fleurs sont cueillies dès le début de leur épanouissement, et plutôt le matin, une fois la rosée passée, avant que les insectes divers ne s'y nichent, de début juin à début juillet.
Les fleurs ont une action anti-inflammatoire sur les muqueuses respiratoires.
Elles sont aussi actives pour réguler la circulation sanguine.
Les fleurs peuvent être séchées pour être conservées ; on les utilise ensuite en infusion comme tisane de la grippe, ou en externe pour soulager par exemple les inflammations oculaires.
Le fruit est un drupe sphérique composé de 3 à 5 cellules à pépins. Jeune, il est vert et devient rouge violacé puis noir à pleine maturité ; de forme de grappes pendantes, les fruits deviennent alors la friandise idéale des oiseaux.
L'hydrolat de Sureau Noir est un remarquable anti viral, sudorifique, détoxifiant, dépuratif et diurétique, idéal pour nettoyer l'organisme en fin de printemps, pour accélérer la circulation des fluides physiques physiologiques et émotionnels,
Cet hydrolat est également excellent pour décongestionner les yeux irrités, par des allergies ou de la fatigue, il est antiviral et répare ainsi les infections oculaires, conjonctivites, en application sur un compresse que l'on laisse quelques minutes sur les yeux, plusieurs fois par jour.
Le sureau Noir pousse sur les chemins des eaux qui s'écoulent en profondeur, telle la souplesse de son bois et de ses branches qui vont facilement se plier vers le sol, il nous aide à retrouver de la souplesse en nettoyant l'eau qui circule dans les vaisseaux qui emmènent la lymphe partout dans notre corps,
La lymphe est ce fameux liquide qui nous permet d'éliminer les toxines de toutes les cellules de notre corps constituées en majeur partie d'eau. La lymphe permet aussi d'emmener nos défenses immunitaires partout où celà est nécessaire pour rester en bonne santé.
Ainsi, quand nous restons en milieu acidifié, du fait de nos diverses activités qui créent des toxines, physiques et émotionnelles, de notre nourriture physique et émotionelle, la lymphe ralentit sa circulation, les échanges cellulaires et l'oxygénation ne se font plus convenablement et le nettoyage de notre eau est ralenti.
Ainsi les toxines restent stockées, créent des désordres tels que l'apparition de bactéries de décomposition qui se développent en milieu acide. De là nous pouvons ressentir des problèmes de digestion, de sommeil, de douleurs physiques, et émotionnelles.
De même le sureau nous permet d'effectuer un nettoyage en profondeur sur un autre plan, celui de nos mémoires cellulaires contenues dans notre eau, qui constituent une partie de notre être.
Nous sommes façonnés par notre éducation, nos expériences, nos croyances, nos traits de caractères qui sont l'effet de ce que contient en mémoire notre inconscient et qui peut parfois polluer nos réactions. Le Sureau permet d'engager un travail profond de détoxification, de re-programmation de ces réactions qui nous rendent rigide tant sur le plan physique que physiologique et émotionnel.
ce travail de purification de notre être avec l'hydrolat de sureau se fait en douceur, en redonnant à nos fonctions physiques, physiologiques et émotionnelles de la souplesse et de la légèreté.
Disponible 200 ml 7€ Offre découverte
@biotifulnature
Faire chauffer 2L d'eau ; lorsqu'elle est prête à bouillir, y plonger 6 belles ombelles de fleurs, sortir du feu, ajouter 2 citrons coupés en dés et laisser infuser 5 à 6 heures.Puis filtrer en pressant les citrons, ajouter 1Kg de sucre et faire bouillir à feu doux 10mn.Stocker en bouteilles hermétiques et conserver au frais après ouverture.
vendredi 8 avril 2022
le Pin Sylvestre
Pinus sylvestris de la famille des Pinaceae
Boire cet hydrolat et/ou en vaporiser le corps est revigorant, revitalisant et régénérant pour le corps et l'esprit.
En hydrolathérapie thérapeutique
L’hydrolat de Pin sylvestre est réputé pour ses propriétés revigorantes, revitalisantes et régénérantes pour le corps et l’esprit. Il redonne de la force aux personnes âgées, en convalescence, fragilisées, souffrant d’hypotension ou épuisées sur le plan nerveux. Il est dépuratif, drainant, diurétique (il favorise l’élimination des toxines et la détoxication rénale), mucolyique, expectorant. C’est un tonique respiratoire mais aussi un tonique général.
Il est antalgique, anti-inflammatoire, décongestionnant, antiseptique et fongicide. C’est un stimulant du métabolisme, de la vésicule biliaire et des surrénales. En période de fatigue ou de lassitude mais aussi en cas d’infection respiratoire, il aide à retrouver de la force. Il est indiqué aux personnes qui fument ou qui souhaitent arrêter, dans le but de fortifier et détoxiquer leur système respiratoire.
En hydrolathérapie énergétique et psycho-émotionnelle
L’hydrolat de Pin sylvestre dilate le chakra du cœur, aide à surmonter les crises existentielles. Par ailleurs, il purifie le cœur de marques de tristesse, de deuil et de chagrin pour ressentir de nouveau la connexion avec les autres et développer de la compassion et de l’empathie. De plus, il permet de relativiser les critiques et aide en cas de susceptibilité.
Il est indiqué dans les cas suivants :
- * cellulite - stase veineuse et lymphatique - œdèmes - troubles métaboliques
- * congestion des voies respiratoires - toux - bronchite - toux du fumeur -asthme - rhinopharyngite - sinusite - pneumonie
- * rhumatismes - arthrose
- * douleurs musculaires et articulaires en général : sciatique - entorse -coups
- * immunité faible - états asthéniques - hypotension - fatigue chronique - épuisement nerveux - dépression
- * teint terne mal irrigué - eczéma - peau grasse
Dosage et posologie
Voie interne
L’hydrolat de Pin sylvestre est conseillé en cas d’affections respiratoires sous forme d’inhalations mais aussi en gargarismes et en spray sur la gorge.
Une cure de 40 jours, à raison d’une cuillère à soupe dans un litre d’eau par jour, à boire au fil de la journée, est conseillé en cas de fatigue et épuisement.
En cas de cellulite et de problèmes circulatoires en lien avec des stases veineuses et lymphatiques, il est conseillé en cure de 21 jours, à compléter avec d’autres hydrolats selon les besoins.
Les personnes dépendantes à la cigarette peuvent boire un verre d’eau tiède avec une cuillère à café d’hydrolat de Pin sylvestre, deux fois par jour.
En application locale
On peut l'ajouter dans l’eau du bain des enfants en cas d’affections respiratoires. Il est également conseillé d’appliquer des compresses chaudes avec cet hydrolat sur le thorax. On peut faire les mêmes compresses pour soulager des articulations douloureuses ou sur les muscles après une activité physique.
Sur le plan cosmétique, l’hydrolat de Pin sylvestre est appliqué en spray par les personnes qui fument pour palier à une vasoconstriction des vaisseaux de la peau, due une mauvaise oxygénation cutanée.
Il peut s’utiliser comme lotion démaquillante pour son action tonique et purifiante sur la peau.
Cuisine
En cuisine, il donne une note originale à un sorbet au melon ou à la pêche.
Prix de lancement:7€ les 200 ml8€ les 200 ml avec spray5€ les 100 ml
Bibliographie
- Lydia Bosson - Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes Doctonat.com
Crème brûlée...
... parfumée à l'hydrolat de Romarin
Les hydrolats et/ou eaux florales se réinventent dans nos cuisines, sublimant nos recettes traditionnelles d'une note parfumée.
Faciles d'utilisation, ils complètent notre jardin aromatique en cuisine.
L'hydrolat est plus léger et plus facile à doser que les huiles essentielles; une cuillère à soupe d'hydrolat de thym dans une salade, une sauce, d'hydrolat de sauge pour raviver une soupe...Il s'agit simplement de se faire plaisir.
J'ai imaginé aujourd'hui la réalisation d'une crème brûlée à l'hydrolat de romarin et la recette évoque déjà la garrigues de chez moi...
mardi 29 mars 2022
Le Romarin
ROSMARINUS OFFICINALIS
Famille des lauriacée
Côté Psycho-émotionnel, l'hydrolat de romarin purifie le corps et l'esprit.Il aide à sortir d'un état léthargique, et s'avère être un très bon tonique lorsque nous nous sentons fatigués. On le conseille particulièrement en cas de blocage pour favoriser un nouvel élan.
Côté Cosmétique, le distillat de romarin s'utilise aussi bien sur la peau que sur les cheveux grâce à ses propriétés anti-oxydantes toniques et purifiantes.L'hydrolat de romarin permet également de réduire l'acné et de resserrer les pores de la peau.
lundi 14 mars 2022
Le MIMOSA
Acacia longifolia
appartient à la famille des légumineuses
Que j'aime cet arbre avec ses fleurs cotonneuses et enivrantes.
Je vous conseille vivement, en saison (fin février - fin mars) la route du mimosa (https://routedumimosa.com) qui vous égarera sur des routes enchanteresses à travers l'arrière pays varois ou le long des côtes bleues; une balade flamboyante!
"Le mimosa a plusieurs propriétés : sédatives et sensitives. Appelé lajjalu en médecine Ayurvédique, il est utilisé pour ses propriétés antiasthmatiques, aphrodisiaques, analgésiques et antidépressives."
Comme il y a du beau mimosa autour de la maison, Maya a suggéré de tester un macérât huileux avec cette fleur solaire, déjà utilisée autrefois par les Mayas (le hasard?) pour son effet calmant et très bénéfique sur la cicatrisation des blessures et des brûlures en particulier.
de lin (2/4),
de jojoba (1/4),
d'amande douce (1/4)
et d'huile d'olive (1/4)
En prime, comme il restait de jolies fleurs, je me suis lancée dans la confection d'un sirop de mimosa, parfumé et coloré...
samedi 12 mars 2022
Hydrolat de Laurier Noble
"Laurus nobilis", Famille des Lauracées
Cueillette aux Hougues, Pierrevert, mars 2022 - Beau temps.
Distillation à la vapeur, 100% naturel - Alambic cuivre
2 passes, 3H de distillation - feuilles et branchages frais, cisaillés
Eau de source des Hougues
L'hydrolat est "une eau aromatique obtenue après distillation d'une matière première naturelle . Il s’agit de l’eau résiduelle obtenue après l'avoir séparée du produit de la distillation (l’huile essentielle). "
Moins concentrée en actifs (entre 0,02 % et 0,20 %) que les huiles essentielles, les hydrolats ont néanmoins des propriétés similaires et peuvent être utilisés par tous sans aucun risque d'allergie ou de contre-indication.
Lorsqu'on distille des fleurs, on parle alors "d'eau florale" qui se charge de l'âme de la fleur...
Propriétés de l'hydrolat de laurier:
* L'HA de Laurier est un bon antalgique et un anti-infectieux; il s'utilise alors en externe pour les aphtes, les mycoses...
* Côté cosmétique, en application locale, il assainit les peaux mixtes et grasses comme le cuir chevelu.
* Sur le plan psycho-émotionnel, il permet de débloquer le chakra de la gorge; dans ce cas, l'HA sera utilisé en cure interne de 40 jours; 1 CC le matin, au lever, à boire dans 1 verre d'eau.
Prix de vente (hors livraison): Distillation et distribution:
100 ml 5€ Biotiful Nature 0688557058
200 ml 7€
Se conserve au frais
HA HydrolatCC cuillère à café